引越してから寝付きと寝覚めが良い。 寝付きはお薬を変えたからというところもあるが、0時前には少しずつ眠たくなってくる感覚がある。 寝起きは劇的でアラームを設定している8時より前に起床でき、今日も6時半あたりには目を覚まし、7時から換気やちょこち…